不貪戀生命，也不畏懼死亡既不厭惡生命，也不逃避死亡那就是生死自在－佛法的智慧，用感恩的心去學習

《聖嚴法師-真正大好年》
不貪戀生命，也不畏懼死亡
既不厭惡生命，也不逃避死亡
那就是生死自在
(1) 生命是可貴的暫時存在
死亡是必然的生命歸宿。
(2)生命的事實是無限光輝的無盡延伸
也就是說，一期的生命是永續生命的一個階段，永續的生命要比宇宙更為廣大久遠。
(3)生命的每一階段，都有一定的任務。
當每一個階段的任務結束，
必須進入另一階段時，
便是生命之光的無限延伸。
(4)生命可貴，未必可喜；
死亡可惜，未必可悲。
如果沒有智慧，不論是生或死，
都是苦事，如果有了智慧，
就知道生死本是一線之隔的一體兩面，
生不是開端，死也不是結束。
(5)死亡之後，生命何處去。
我提出了三點：
①信仰中的生命，生天堂，生佛國。
②願力中的生命，再來我們的世界救苦救難。
③業力中的生命，接受果報而隨業流轉生死之中。
(6)由禪修的體驗可以證明生存與死亡，
根本是分隔不開的。
禪修的目的，在於開悟解脫，
解脫了的人，是把生命作為修福慧的工具，既不貪戀生命，也不畏懼死亡；既不厭惡生命，也不逃避死亡，
那就是生死自在。